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養生訓

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  • 出版社 ： 近代映画社
  • 出版年 ： 2006.10
  • ISBN ： 9784764821088
  • 税込価格 ： 1,470円
  • ページ数 ：
  • 判型 ： Ｂ５
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内容

約三百年前、当時としては極めて長寿の八十五歳で天命を全うする前年に書かれたいかに病気にかからずに楽しく長生きするか―その秘訣を説いた貝原益軒の最高傑作、養生訓。
（「BOOK」データベースより）

目次

１　養生の基本と目的
２　心の健康法
３　呼吸法と運動法
４　食事のとり方
５　性生活の心得
６　病気と医療の心がけ
７　老年の生き方
（「BOOK」データベースより）

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